Кратом (или по-научному Mitragyna Speciosa) — это тропическое вечнозеленое дерево, растущее в джунглях Юго-Восточной Азии. Его открыл и впервые описал голландский ботаник Питер Корталс в 1839 г.
Листья кратома обладают уникальными свойствами и считаются священными. Традиционно они применялись для лечения разных болезней, а фермеры употребляли их как энергетик еще с 19 века. Сейчас их используют по всему миру как народное средство, которое помогает справиться с зависимостью от опиатов, снимает боль, повышает настроение, увеличивает энергию и стимулирует иммунную систему.
Это дерево чаще всего встречается в трех странах: в Малайзии, Таиланде и Индонезии. В последних двух есть также несколько его разновидностей, которые были названы в честь региона произрастания. Каждый сорт кратома обладает уникальными характеристиками, зависящими от особенностей местного климата.
Польза кратома
Кратом известен благодаря своим лечебным свойствам, так как в нем содержится большое количество алкалоидов, которые делают его поистине необыкновенным растением.
Основные полезные особенности:
Облегчение боли
Кратом эффективно снимает не только легкую боль, но и хорошо справляется с интенсивной и хронической по сравнению с другими лечебными травами. Многие люди, перешедшие на него, смогли полностью отказаться от обезболивающих лекарств.
Благодаря постоянно растущей осведомленности об исключительных свойствах кратома в ближайшем будущем он может стать распространенной альтернативой обычным фармакологическим препаратам во всем мире, так как природные средства всегда чище и лучше.
Кратом хорошо помогает при следующих заболеваниях:
Сорта для снятия боли
За снятие боли отвечают два самых сильнодействующих алкалоида в кратоме — митрагинин и 7-гидроксимитрагинин. Оба они связываются с активными опиоидными рецепторами дельта, которые уменьшают чувствительность организма к боли. Таким образом, лучше всего использовать листья тех сортов, которые содержат максимальное количество этих алкалоидов.
Самые популярные из них:
Средство при депрессии, тревоге и отсутствии мотивации
Кратом также может успокоить и придать сил при плохом настроении. В целом, чтобы ощутить эйфорию и повысить мотивацию, подойдет любой сорт, однако из-за разных комбинаций алкалоидов эффекты могут несколько отличаться.
Избавление от депрессии
Кратом действительно помогает бороться с депрессией, но для этого подходят не все сорта. Некоторые обладают более седативным действием и, несмотря на то что они временно повышают мотивацию, в долгосрочной перспективе они не так полезны.
Вот некоторые из наиболее эффективных сортов кратома для облегчения депрессии:
Уменьшение тревоги
Так как прием кратома повышает мотивацию и поднимает жизненный тонус, он также отлично помогает справиться с тревогой. Лучшие сорта для этого:
Кратом и синдром отмены
Кратом, благодаря своим облегчающим боль и улучшающим настроение свойствам, превосходно подходит для людей, страдающих от синдрома отмены (например, при опиоидной зависимости). Он эффективно притупляет негативные эффекты, помогает преодолеть их и вернуть краски жизни. Лучшие сорта для этого:
Стимуляция иммунной системы
Кратом необычайно полезен для иммунной системы, так как его листья содержат множество алкалоидов, известных как иммуностимуляторы. Они помогают организму бороться с распространенными болезнями, такими как простуда, грипп и лихорадка. Здоровая иммунная система в некоторых случаях сможет полностью защитить человека от них.
Четыре основных типа алкалоидов, стимулирующих иммунную систему:
Улучшение памяти и когнитивных функций
Современные исследования обнаружили, что кратом полезен и для нервной системы. Так как это природное средство, в нем нет химических веществ, которые плохо влияют на нее. Кратом улучшает память и помогает сосредоточиться на важном, отбросив ненужные психологические проблемы.
Лучшие сорта для этого:
Эффекты кратома
Эффекты каждого вида кратома уникальны и зависят от содержащихся в нем алкалоидов и их мощности. Ученые распределили сорта по трем основным категориям в зависимости от их характерного воздействия: умеренного по силе, успокаивающего и стимулирующего.
Однако данные исследований не до конца точны, так как растения отбирались по средним показателям и обладали смешанными свойствами.
Долгосрочные и краткосрочные эффекты кратома
Краткосрочные эффекты
Благодаря уникальному составу химических веществ в листьях люди, употребляющие его в небольших дозировках, ощущали разные эффекты. В зависимости от принятого количества, а также антропометрических показателей, возраста, толерантности и других факторов воздействие могло оказаться стимулирующим или похожим на опиаты.
Самые маленькие дозировки в 1-5 г обычно стимулируют. Действие наступает в течение 10 минут и продолжается час или дольше. Большинство расценивает ощущения как приятные, но некоторым они могут показаться немного некомфортными. Также наблюдаются следующие эффекты:
Незначительные побочные эффекты кратома
У некоторых людей кратом вызывает побочные эффекты. Несмотря на то что они неопасны, о них следует знать:
Долгосрочные эффекты кратома
Поскольку нет никаких научных подтверждений тому, что кратом вреден, сведения о его краткосрочных и долгосрочных эффектах получены от людей, которые уже давно употребляют это вещество.
Ни одного смертельного случая, связанного с употреблением (или же злоупотреблением) исключительно кратома, зарегистрировано не было. Однако иногда люди сталкиваются со следующими долгосрочными эффектами:
Эффекты кратома в зависимости от сорта
Эффекты стимулирующих сортов
Группа сортов, известная как "стимуляторы", обладает оптимальными характеристиками для повышения внимательности и придания бодрости. Их листья идеально подходят тем, кто хочет поднять свой тонус, уменьшить ежедневный стресс и убрать усталость.
Тайский кратом
Это основной сорт кратома в Таиланде, обладающий богатым и особенно мощным профилем алкалоидов. Он заряжает энергией, но его эффекты могут варьироваться в зависимости от биологической восприимчивости человека. Красные виды наиболее эффективно снимают боль, а белые и зеленые помогают справиться с депрессией и стрессом.
Примерные характеристики сорта:
Кратом Маенг Да
Маенг Да — это отличный сорт, известный благодаря своей высокой эффективности. Он хорошо стимулирует и обезболивает. Рекомендуется для тех, кому нужен природный анальгетик, придающий сил, побуждающий к активной деятельности и повышающий мотивацию.
Примерные характеристики сорта:
Эффекты успокаивающих сортов
Обычно сорта, указанные как успокаивающие, содержат меньше стимулирующих алкалоидов (таких как митрагинин) и больше обезболивающих и улучшающих настроение (например, 7-гидроксимитрагинин), поэтому они отлично подходят для купирования синдрома отмены.
Кратом Борнео
Борнео — один из самых мощных седативных сортов кратома, который хорошо снимает хроническую боль, а также избавляет от стресса и тревоги. Несмотря на его силу воздействия, он крайне редко вызывает побочные эффекты. Чистоту сорта можно определить по его характерному аромату. В идеале следует выбирать красные виды.
Примерные характеристики сорта:
Кратом Бали
Красный Бали — один из самых предпочитаемых людьми сортов кратома. Он вырастает быстрее и крупнее других видов, а также дает большой урожай, что делает его самым бюджетным. Он хорошо снимает боль и повышает настроение.
Примерные характеристики сорта:
Кратом Индо
Это главный сорт Индонезии, снимающий боль и улучшающий настроение. Он известен тем, что начинает действовать позже по сравнению с другими видами. Ученые считают, что основная причина этого — повышенная прочность клеточных стенок его листьев.
По общим оценкам исследований сорт Индо дает примерно такие же эффекты, что и Борнео. Однако опытные потребители кратома смогут увидеть разницу между ними.
Примерные характеристики сорта:
Эффекты умеренных по силе сортов
Умеренные по силе сорта кратома невероятно популярны, их предпочитает наибольший сегмент мирового рынка. Они недорогие, и их действие наступает не так быстро, однако они все равно эффективны и дают желаемые ощущения. Благодаря этим свойствам, такие сорта идеальны для ежедневного употребления.
Зеленый Малайский кратом
Согласно исследованиям, кратом из Малайзии обладает длительным, сильным и уникальным ноотропным действием, которое способствует предельной сосредоточенности, стимулирует, стабилизирует настроение и повышает выносливость.
Ученые утверждают, что основная причина длительности действия Малайского кратома заключается в идеальной плотности клеточных стенок листьев.
Примерные характеристики сорта:
Алкалоиды кратома
Основная причина непостоянства эффектов кратома заключается в том, что в каждом сорте и разновидности содержится уникальное количество алкалоидов. Вот список самых распространенных из них.
По большому счету, степень силы воздействия и тип возникающих эффектов кратома определяют алкалоиды, присутствующие в его листьях. Многие ученые прошлого на основе своих обширных исследований и наблюдений заключили, что конкретные профили алкалоидов сильно разнятся в зависимости от сорта и цвета прожилок на листьях.
Например, Малайские сорта содержат относительно много 7-гидроксимитрагинина, поэтому они хорошо обезболивают. С другой стороны, в Тайском сорте больше митрагинина, который помимо обезболивания дает и другие эффекты на совершенно другом уровне.
Однако, чтобы понять, какими еще медицинскими свойствами обладают алкалоиды кратома, нужны дополнительные исследования.
Дозировка кратома
При употреблении кратома в медицинских целях дозировка является крайне важным аспектом. Если она будет слишком маленькой, то вы не достигнете желаемого результата. В то же время при злоупотреблении могут появиться неопасные побочные эффекты (например, легкая тошнота и неуверенность в движениях).
Средние предписываемые дозы:
Листья кратома обладают уникальными свойствами и считаются священными. Традиционно они применялись для лечения разных болезней, а фермеры употребляли их как энергетик еще с 19 века. Сейчас их используют по всему миру как народное средство, которое помогает справиться с зависимостью от опиатов, снимает боль, повышает настроение, увеличивает энергию и стимулирует иммунную систему.
Это дерево чаще всего встречается в трех странах: в Малайзии, Таиланде и Индонезии. В последних двух есть также несколько его разновидностей, которые были названы в честь региона произрастания. Каждый сорт кратома обладает уникальными характеристиками, зависящими от особенностей местного климата.
Польза кратома
Кратом известен благодаря своим лечебным свойствам, так как в нем содержится большое количество алкалоидов, которые делают его поистине необыкновенным растением.
Основные полезные особенности:
- облегчает синдром отмены (временно);
- обезболивает;
- придает бодрости;
- улучшает настроение (дает чувство эйфории);
- действует как антидепрессант;
- стимулирует иммунную систему;
- служит антилейкозным средством;
- нормализует сахар в крови;
- помогает против малярии;
- снимает воспаления.
Облегчение боли
Кратом эффективно снимает не только легкую боль, но и хорошо справляется с интенсивной и хронической по сравнению с другими лечебными травами. Многие люди, перешедшие на него, смогли полностью отказаться от обезболивающих лекарств.
Благодаря постоянно растущей осведомленности об исключительных свойствах кратома в ближайшем будущем он может стать распространенной альтернативой обычным фармакологическим препаратам во всем мире, так как природные средства всегда чище и лучше.
Кратом хорошо помогает при следующих заболеваниях:
- сильная головная боль или мигрень;
- боль в спине;
- легкие травмы (в том числе сломанные кости, царапины и ожоги);
- рассеянный склероз;
- артрит;
- поврежденные мышцы;
- боль или напряжение в шее;
- сколиоз;
- боль в груди;
- боль в животе.
Сорта для снятия боли
За снятие боли отвечают два самых сильнодействующих алкалоида в кратоме — митрагинин и 7-гидроксимитрагинин. Оба они связываются с активными опиоидными рецепторами дельта, которые уменьшают чувствительность организма к боли. Таким образом, лучше всего использовать листья тех сортов, которые содержат максимальное количество этих алкалоидов.
Самые популярные из них:
- Индонезийский (также известный как Индо);
- Борнео;
- Бали;
- Маенг Да.
Средство при депрессии, тревоге и отсутствии мотивации
Кратом также может успокоить и придать сил при плохом настроении. В целом, чтобы ощутить эйфорию и повысить мотивацию, подойдет любой сорт, однако из-за разных комбинаций алкалоидов эффекты могут несколько отличаться.
Избавление от депрессии
Кратом действительно помогает бороться с депрессией, но для этого подходят не все сорта. Некоторые обладают более седативным действием и, несмотря на то что они временно повышают мотивацию, в долгосрочной перспективе они не так полезны.
Вот некоторые из наиболее эффективных сортов кратома для облегчения депрессии:
- Маенг Да;
- Тайский;
- Малайский.
Уменьшение тревоги
Так как прием кратома повышает мотивацию и поднимает жизненный тонус, он также отлично помогает справиться с тревогой. Лучшие сорта для этого:
- Индо;
- Борнео;
- Бали.
Кратом и синдром отмены
Кратом, благодаря своим облегчающим боль и улучшающим настроение свойствам, превосходно подходит для людей, страдающих от синдрома отмены (например, при опиоидной зависимости). Он эффективно притупляет негативные эффекты, помогает преодолеть их и вернуть краски жизни. Лучшие сорта для этого:
- Бали;
- Борнео;
- Маенг Да;
- Индо (не всегда подходит).
Стимуляция иммунной системы
Кратом необычайно полезен для иммунной системы, так как его листья содержат множество алкалоидов, известных как иммуностимуляторы. Они помогают организму бороться с распространенными болезнями, такими как простуда, грипп и лихорадка. Здоровая иммунная система в некоторых случаях сможет полностью защитить человека от них.
Четыре основных типа алкалоидов, стимулирующих иммунную систему:
- изоринхофиллин;
- изоптероподин;
- митафиллин;
- изомитрафиллин.
- Борнео;
- Малайский.
Улучшение памяти и когнитивных функций
Современные исследования обнаружили, что кратом полезен и для нервной системы. Так как это природное средство, в нем нет химических веществ, которые плохо влияют на нее. Кратом улучшает память и помогает сосредоточиться на важном, отбросив ненужные психологические проблемы.
Лучшие сорта для этого:
- Малайский (особенно хорошо улучшает память и внимательность);
- Маенг Да (дополнительно повышает жизненный тонус);
- Тайский (дополнительно повышает жизненный тонус).
Эффекты кратома
Эффекты каждого вида кратома уникальны и зависят от содержащихся в нем алкалоидов и их мощности. Ученые распределили сорта по трем основным категориям в зависимости от их характерного воздействия: умеренного по силе, успокаивающего и стимулирующего.
Однако данные исследований не до конца точны, так как растения отбирались по средним показателям и обладали смешанными свойствами.
Долгосрочные и краткосрочные эффекты кратома
Краткосрочные эффекты
Благодаря уникальному составу химических веществ в листьях люди, употребляющие его в небольших дозировках, ощущали разные эффекты. В зависимости от принятого количества, а также антропометрических показателей, возраста, толерантности и других факторов воздействие могло оказаться стимулирующим или похожим на опиаты.
Самые маленькие дозировки в 1-5 г обычно стимулируют. Действие наступает в течение 10 минут и продолжается час или дольше. Большинство расценивает ощущения как приятные, но некоторым они могут показаться немного некомфортными. Также наблюдаются следующие эффекты:
- общительность;
- повышенное либидо;
- большее количество энергии;
- внимательность;
- улучшенные когнитивные функции;
- более сбалансированный аппетит.
- успокаивает;
- снимает боль;
- улучшает психологическое состояние;
- помогает от кашля;
- облегчает синдром отмены.
Незначительные побочные эффекты кратома
У некоторых людей кратом вызывает побочные эффекты. Несмотря на то что они неопасны, о них следует знать:
- зуд;
- румянец;
- чрезмерная потливость;
- неприятные ощущения в животе;
- тошнота, головокружение;
- сужение зрачков;
- дрожь (как от кофе).
Долгосрочные эффекты кратома
Поскольку нет никаких научных подтверждений тому, что кратом вреден, сведения о его краткосрочных и долгосрочных эффектах получены от людей, которые уже давно употребляют это вещество.
Ни одного смертельного случая, связанного с употреблением (или же злоупотреблением) исключительно кратома, зарегистрировано не было. Однако иногда люди сталкиваются со следующими долгосрочными эффектами:
- потеря веса;
- потемнение кожи.
Эффекты кратома в зависимости от сорта
Эффекты стимулирующих сортов
Группа сортов, известная как "стимуляторы", обладает оптимальными характеристиками для повышения внимательности и придания бодрости. Их листья идеально подходят тем, кто хочет поднять свой тонус, уменьшить ежедневный стресс и убрать усталость.
Тайский кратом
Это основной сорт кратома в Таиланде, обладающий богатым и особенно мощным профилем алкалоидов. Он заряжает энергией, но его эффекты могут варьироваться в зависимости от биологической восприимчивости человека. Красные виды наиболее эффективно снимают боль, а белые и зеленые помогают справиться с депрессией и стрессом.
Примерные характеристики сорта:
- стимулирующие: 9/10;
- обезболивающие: 7-8/10;
- повышающие настроение: 6-9/10.
Кратом Маенг Да
Маенг Да — это отличный сорт, известный благодаря своей высокой эффективности. Он хорошо стимулирует и обезболивает. Рекомендуется для тех, кому нужен природный анальгетик, придающий сил, побуждающий к активной деятельности и повышающий мотивацию.
Примерные характеристики сорта:
- обезболивающие: 7-9,5/10;
- стимулирующие: 7-8,5/10;
- повышающие настроение: 7,5-9,5/10.
Эффекты успокаивающих сортов
Обычно сорта, указанные как успокаивающие, содержат меньше стимулирующих алкалоидов (таких как митрагинин) и больше обезболивающих и улучшающих настроение (например, 7-гидроксимитрагинин), поэтому они отлично подходят для купирования синдрома отмены.
Кратом Борнео
Борнео — один из самых мощных седативных сортов кратома, который хорошо снимает хроническую боль, а также избавляет от стресса и тревоги. Несмотря на его силу воздействия, он крайне редко вызывает побочные эффекты. Чистоту сорта можно определить по его характерному аромату. В идеале следует выбирать красные виды.
Примерные характеристики сорта:
- обезболивающие: 8,5-10/10;
- стимулирующие: 1-2,5/10;
- повышающие настроение: 8,5-10/10.
Кратом Бали
Красный Бали — один из самых предпочитаемых людьми сортов кратома. Он вырастает быстрее и крупнее других видов, а также дает большой урожай, что делает его самым бюджетным. Он хорошо снимает боль и повышает настроение.
Примерные характеристики сорта:
- обезболивающие: 7,5-9,5/10;
- стимулирующие: 2,5-4/10;
- повышающие настроение: 7,5-9,5/10.
Кратом Индо
Это главный сорт Индонезии, снимающий боль и улучшающий настроение. Он известен тем, что начинает действовать позже по сравнению с другими видами. Ученые считают, что основная причина этого — повышенная прочность клеточных стенок его листьев.
По общим оценкам исследований сорт Индо дает примерно такие же эффекты, что и Борнео. Однако опытные потребители кратома смогут увидеть разницу между ними.
Примерные характеристики сорта:
- обезболивающие: 8-10/10;
- стимулирующие: 2-3,5/10;
- повышающие настроение: 8,5-10/10.
Эффекты умеренных по силе сортов
Умеренные по силе сорта кратома невероятно популярны, их предпочитает наибольший сегмент мирового рынка. Они недорогие, и их действие наступает не так быстро, однако они все равно эффективны и дают желаемые ощущения. Благодаря этим свойствам, такие сорта идеальны для ежедневного употребления.
Зеленый Малайский кратом
Согласно исследованиям, кратом из Малайзии обладает длительным, сильным и уникальным ноотропным действием, которое способствует предельной сосредоточенности, стимулирует, стабилизирует настроение и повышает выносливость.
Ученые утверждают, что основная причина длительности действия Малайского кратома заключается в идеальной плотности клеточных стенок листьев.
Примерные характеристики сорта:
- обезболивающие: 6-8,5/10;
- стимулирующие: 4,5-6/10;
- повышающие настроение: 7-8,5/10.
Алкалоиды кратома
Основная причина непостоянства эффектов кратома заключается в том, что в каждом сорте и разновидности содержится уникальное количество алкалоидов. Вот список самых распространенных из них.
- Изомитрафиллин— основной стимулятор иммунной системы (содержание: 1% или меньше).
- Специогинин— активный мышечный релаксант (6,5- 7,5%).
- Митрагинин— эффективно снимает боль, а также помогает при кашле, диарее, малярии, обладает умеренным стимулирующим действием (45-75%, минимальная обнаруженная концентрация — 12%).
- Изомитрафолин— вспомогательный стимулятор иммунной системы (1% или меньше).
- Коринантеидин— дополнительный антагонист опиоидных рецепторов (1% или меньше).
- Эпикатехин— оказывает антимутагенное, антилейкозное, антиоксидантное, противовирусное, противодиабетическое и противовоспалительное действие (1% или меньше). Этот же алколоид содержится в листьях зеленого чая.
- Изоринхофиллин— распространенный стимулятор иммунной системы (1% или меньше).
- 7-гидроксимитрагинин— основное обезболивающее (активный антагонист опиоидных рецепторов). Также оказывает эффективное антимутагенное и противодиарейное действие (1,5- 2,5%).
- Изоптероподин— активный стимулятор иммунной системы (1% или меньше).
- 9-гидроксикоринантеидин— дополнительное обезболивающее (1% или меньше). При наличии 7-гидроксимитрагинина его действие значительно усиливается.
- Цилиафиллин— эффективное противокашлевое (1% или меньше).
- Митрафиллин— распространенный мышечный релаксант. Он также снижает артериальное давление, оказывает антиамнестическое, сосудорасширяющее, антилейкозное действие и является дополнительным стимулятором иммунной системы (1% или меньше).
- Аймалицин— в основном улучшает кровообращение сосудов в мозге, препятствует тромбообразованию и является адренолитиком. Более того, он действует как умеренный мышечный релаксант, успокаивает и уменьшает судороги (1% или меньше).
- Кориноксин A— активный стабилизатор дофамина (1% или меньше).
- Ринхофиллин — эффективно снижает артериальное давление, обладает противовоспалительным и сосудорасширяющим действием (1% или меньше).
- Кориноксин B— как дополнительный стабилизатор дофамина, он усиливает эффекты кориноксина A (1% или меньше).
- Специофиллин— обладает мощным антилейкозным действием (1% или меньше).
- Специоцилиатин— умеренный антагонист опиоидных рецепторов (1% или меньше).
- Тетрагидроалстонин— эффективно нормализует сахар в крови и является адренолитиком (1% или меньше).
По большому счету, степень силы воздействия и тип возникающих эффектов кратома определяют алкалоиды, присутствующие в его листьях. Многие ученые прошлого на основе своих обширных исследований и наблюдений заключили, что конкретные профили алкалоидов сильно разнятся в зависимости от сорта и цвета прожилок на листьях.
Например, Малайские сорта содержат относительно много 7-гидроксимитрагинина, поэтому они хорошо обезболивают. С другой стороны, в Тайском сорте больше митрагинина, который помимо обезболивания дает и другие эффекты на совершенно другом уровне.
Однако, чтобы понять, какими еще медицинскими свойствами обладают алкалоиды кратома, нужны дополнительные исследования.
Дозировка кратома
При употреблении кратома в медицинских целях дозировка является крайне важным аспектом. Если она будет слишком маленькой, то вы не достигнете желаемого результата. В то же время при злоупотреблении могут появиться неопасные побочные эффекты (например, легкая тошнота и неуверенность в движениях).
Средние предписываемые дозы:
- низкая— 1,5-2 г или 0,5-1 ч. л.;
- средняя— 2-4,5 г или 1,5-2 ч. л.;
- высокая— 5-8 г или 2,5-3,5 ч. л.