Созависимость — это состояние, в котором человек полностью поглощён и эмоционально, социально или даже физически зависим от другого. Это чрезмерная привязанность, которая портит жизнь и из этого состояния сложно выбраться. Это можно сравнить с американскими горками, когда постоянные скачки вверх-вниз и наверху хорошо, а внизу слишком плохо. Вот эта тяга к пиковым моментам счастья и не даёт уйти.
Контрзависимость — обратное состояние, в котором человек избегает и отдаляется даже от самых близких людей. Контрзависимым людям сложно подпустить к себе кого-то, потому что они видят в этом угрозу для своей независимости. Они не хотят показаться «слабыми», поэтому всегда держат дистанцию и не показывают своих чувств.
Эти, казалось бы, абсолютно полярные состояния, на самом деле являются двумя сторонами одной медали.
Все проблемы идут из детства. Поэтому у созависимых и контрзависимых людей может быть схожая жизненная история. Например, родители уделяли мало внимания и не оказывали должной поддержки в критические моменты. Один ребёнок будет цепляться за те крохи заботы, а другой замкнётся в себе и будет игнорировать нужду в чьей-либо любви.
На то, по какому именно сценарию пойдёт дальнейшее развитие травмированного человека — созависимость или контрзависимость — влияет множество факторов.
На это влияет сам характер человека, предыдущий опыт, наследственность, примеры со стороны взрослых. К примеру, если ребёнок наблюдает такого рода отношения у родителей, то вероятнее всего он в будущем будет транслировать поведение того, кто был ему ближе.
Контрзависимость — обратное состояние, в котором человек избегает и отдаляется даже от самых близких людей. Контрзависимым людям сложно подпустить к себе кого-то, потому что они видят в этом угрозу для своей независимости. Они не хотят показаться «слабыми», поэтому всегда держат дистанцию и не показывают своих чувств.
Эти, казалось бы, абсолютно полярные состояния, на самом деле являются двумя сторонами одной медали.
Все проблемы идут из детства. Поэтому у созависимых и контрзависимых людей может быть схожая жизненная история. Например, родители уделяли мало внимания и не оказывали должной поддержки в критические моменты. Один ребёнок будет цепляться за те крохи заботы, а другой замкнётся в себе и будет игнорировать нужду в чьей-либо любви.
На то, по какому именно сценарию пойдёт дальнейшее развитие травмированного человека — созависимость или контрзависимость — влияет множество факторов.
На это влияет сам характер человека, предыдущий опыт, наследственность, примеры со стороны взрослых. К примеру, если ребёнок наблюдает такого рода отношения у родителей, то вероятнее всего он в будущем будет транслировать поведение того, кто был ему ближе.